segunda-feira, 18 de julho de 2016

Coisas uteis que aconselho a comprar para a chegada de um bebé

Comprei imensas coisas de que me arrependi, mas outras foram e são muito úteis e outras deveria ter comprado, aqui fica uma pequena lista(para bebés que nasçam em tempo frio):
. Bodys interiores a traçar, cerca de 6
. Calcinhas interiores 6
. Babygrow/ pijama 5
. Casaquinhos 3
. 1gorrinho para usar no primeiro dia na maternidade
. 2 mantinhas quentinhas
. Fraldas de pano macias 6
. 3 conjuntos de roupinhas para sair
. 3 botinhas quentinhas
. Meias pequenas 5
. 2 fitas de chucha
. 2 chupetas diferentes para depois descobrir qual o bebé gosta mais ( silicone e borracha)
. 2 caixas de chucha esterilizáveis
. 1pinça para retirar as chuchas e biberons da esterilização
. 1 escova macia para o cabelo
. 1 tesoura de pontas redondas
. Compressas esterilizadas
. Compressas não tecido para limpar rabinho
. Creme e gel de banho para pele atópica (mais vale prevenir, custam mais ou menos o mesmo)
. Bepanthene eritema fralda
. Termo pequeno para água de limpeza do rabinho
. Fraldas de 2 marcas (a minha filha fez alergia à dodot e só se dá com libero)
. Cotonetes bebé
. Soro fisiológico
. Aspirador nasal (de chupar)
. 3 toalhas de banho
. 3 conjuntos de lençois quentinhos e 3 mais frescos
. Sabão azul (para nódoas de cocó)
. Almofada de amamentação
. Berço com rodinhas ou alcofa do trio
. Espreguiçadeira com baloiço
. Pano para transportar - sling
. Avental de amamentação
. Banheira com pés
. Carro trio
. Saco maternidade
. Muda fraldas


Parece-me que o mais importante está aqui mencionado, claro que com o passar dos meses a lista vai aumentando, mas para inicio é o suficiente, pela minha recente experiência, e já é bastante!
Um conselho, não comprem demasiada roupa pequena, principalmente para sair, porque eles pouco saem nos primeiros meses, e ainda mais se estiver frio...e também não comprem sapatos, eles têm os pés tão pequeninos que não os seguram muito tempo😊

quinta-feira, 26 de maio de 2016

Mala do bebé para a maternidade

No ultimo post falei do que, na minha opnião, e dada a minha experiência recente, seria mais importante para levar para a maternidade, para nós, hoje vou falar sobre o que penso ser o necessario para o bebé:
Um saco, que pode ser personalizado (o meu fui eu que fiz em tecido e com as letras do nome dela e um passarinho😊), para a primeira roupinha, eu levei o seguinte dentro do saquinho: Um babygrow, um conjunto de interiores de 3 peças, com calças, e 2 partes de cima (arrependi-me de ter levado este conjunto pois não era nada prático de vestir), umas botinhas, um gorro, uma fralda descartável e uma de pano e um casaquinho (que não usou pois estava muito calor no hospital e estava sempre enrolada na mantinha);
Uma mantinha fofinha e quentinha;
Mais 3 conjuntos iguais ao da primeira roupinha, com exceção dos interiores que tinham body a apertar à frente (muito mais prático para os primeiros dias) e calça;
Um conjunto de interiores e roupa exterior para substituir caso se sujem;
2 toalhas de banho;
Chupeta, fraldas (pelo menos umas 25) e toalhetes e pomadinha para o rabinho;
Escova para o cabelo e lima de unhas;
Um saco para a roupa suja.


Estas quantidades, são baseadas nos dias que fiquei na maternidade, que foram 3. A minha filha nasceu por volta da hora de jantar, vestiu logo a primeira roupinha, no dia seguinte de manhã tomou o primeiro banhinho e vestiu outra roupinha, depois nos dois dias seguintes, o mesmo, pois tomou sempre banho de manhã, mesmo no dia em que tivemos alta...

terça-feira, 24 de maio de 2016

Mala para a maternidade

Levei apenas 1 saco de alças pequeno para mim e o saco dela com as suas roupinhas, sinceramente deveria ter optado por uma mala unica para mim e para ela, daquelas maiores com rodinhas...levei pouca roupa para mim e ia tudo amachucado.
Recomendo que levem para vocês o seguinte:
4 camisas leves de manga curta (penso que dão mais jeito que pijamas, levei apenas 3 e sujei logo uma, pelo que tive que pedir para o marido levar mais);
chinelos pouco quentes (erro que cometi pois levei uns super quentes);
chinelos para o banho;
cuecas descartáveis e normais;
pensos higiénicos plus;
2 ou 3 sutiãs de amamentação;
meia dúzia de toalhas de bidé e 1 ou 2 de banho;
1 robe não muito quente;
escova para o cabelo, champô, desodorizante, escova de dentes e pasta, creme de rosto e baton do cieiro;
cinta pos-parto (comprei da chicco, mas qualquer uma que comprima bem a barriga serve, embora para quem tenha parto normal, na minha opinião, deve optar por uma faixa, sem ser cueca por causa dos pontos);
1 embalagem de purelan para os mamilos;
discos absorventes e/ou conchas para os mamilos;
garrafa de água, bolachas para as "noitadas" e máquina fotográfica ou telemóvel com uma boa câmara 😉
A roupa para sair da maternidade deixei pronta em casa dentro de um saco e depois o marido levou.




Penso serem os bens mais importantes, pelo menos para mim...num próximo post vou colocar o que levar para o bebé 👶





segunda-feira, 23 de maio de 2016

Cuidados da pele na gravidez

Basicamente hidratava sempre que tomava banho a barriga e os peitos, mesmo que não houvesse paciência ou tempo para mais...o creme que usei sempre e aconselho é o creme gordo da barral com óleo de amêndoas doces, tem um cheirinho óptimo (que mesmo super enjoada conseguia suportar) e era bem absorvido pela pele, ao contrário da versão deste mesmo creme clássica. Depois de me besuntar, vestia sempre um top de algodão, desta forma ajudava a manter a hidratação.
Não fiquei com nenhuma estria, mas tenho ainda a linha escura vertical, que espero que passe rápido.

quarta-feira, 11 de maio de 2016

Enjoos na gravidez

  O primeiro sintoma que senti nesta gravidez foi o enjoo, posso dizer que andei 8 meses e pouco enjoada, aliás super enjoada! Foi mesmo até ao fim, estava em trabalho de parto e a vomitar...como devem imaginar, não foi nada fácil.
Pesquisei imenso sobre o que poderia aliviar aquela sensação horrível e constante de quem está prestes a vomitar, assim como falei com o meu médico. Este receitou-me o Nausefe, o qual eu tomava religiosamente, mas o único efeito que sentia era sonolência...alivio para os enjoos, era mentira, foi desesperante quando vi que nada resultava...tentei chá de gengibre, como vi na Net, e nada...sinceramente o que resultava melhor era: Dormir, era a única forma de aliviar um pouco,nos dias em que dormia menos, ficava pior...claro que fritos, gorduras, comidas muito condimentadas, pioravam um pouco a situação. O que também ajuda é o apoio e a compreensão do marido e familiares próximos, entenderem que é angustiante e desanimador andar o dia todo, a semana toda, o mês todo, sempre mal disposta, sempre com esperança que acabasse no mês seguinte e nada...toda a gente me dizia que aos 3 ou 4 meses passava e continuava...
O que me deixava furiosa, eram as pessoas que achavam imensa piada quando dizia como me sentia, sim eu sabia que fazia parte, que era por um bom motivo, mas sentir-me tão mal e as pessoas acharem muita graça era profundamente irritante!
Enfim, lá pelos 5 meses e pouco melhorei um bocadinho mas aos 7 meses piorei novamente com a azia, era tão forte que cheguei a vomitar várias vezes e o kompensan tornou-se o meu amigo inseparável! Assim como evitava comidas ácidas, como tomate, citrinos, comidas fortes como feijão, e comia muitas maçãs.
Muita força para quem esteja a passar pelo mesmo, durmam sempre que possam e acreditem, há quem vos compreenda.

terça-feira, 10 de maio de 2016

Sou mãe pela segunda vez!

Estive ausente por um bom motivo, tenho mais uma menina linda! A mana está super feliz. Dentro em breve vou partilhar algumas situações e vivências que podem ajudar outras mães/grávidas😉